[旬の食卓 144]
こんにちは、石坂です。
突然ですが、“道の駅”ってご存知ですか?
私は結婚するまで知らなかったのですが、夫の実家のある長野県では
よく目にし、最近も車でちょっと遠出するときはかならず立ち寄ります。
いわいる“産直野菜”の販売所で、農家さんが自分のトラック等で
乗り付けて育てた農産物を陳列し、一カ所に集めて販売するところ、
と言えばわかりやすいでしょうか。
なにより新鮮ですし、農家さんがチャレンジした珍しい野菜なども
あり、見ているだけでもおもしろいです。
先日、静岡方面に行った夫がエシャロットと「これ、買ってみたん
だけど、使える?」とプチヴェールを購入してきてくれました。
以前食べた事があったのですが、青汁に使われるケールと芽キャベツ
から出来た新顔の野菜で、一見堅そうなのですが意外に柔らかく
甘みもあって食べやすい野菜です。
もちろん栄養的にも、カロテン、ビタミンC、鉄分などを豊富に
含んでいて手軽にエネルギー補給が出来ます

。
今回はこのプチヴェールとアスパラガスとエビを使ってクリーム
パスタを作りました。
[プチヴェールとアスパラ、えびのパスタ]
*二人分材料*
プチヴェール 5枚程度、アスパラガス 4本、えび 100g、片栗粉 適量、
パスタ 250g、生クリーム 150cc、牛乳 150cc、にんにく 1片、
オリーブオイル 50cc、バター大さじ1、ディル 2本、塩こしょう 適量
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*作り方*
1
アスパラガスの茎の方の皮を剥き、下ゆでし、斜めにカットします。
ディルはざく切りにします。
2
プチヴェールは一口大に、にんにくはみじんに切ります。
3
えびの水気を切り、片栗粉をまぶします。
4
フライパンにオリーブオイルを熱し、3のえびをうっすら色がつく
まで焼き、ザルにあげます。
5
湯を沸かし、塩を入れ、パスタを茹で始めます。
6
4のフライパンにみじんにんにくを入れ、ふたたび点火します。
7
にんにくの香りがしてきたらプチヴェールとアスパラを入れ、
炒めます。
8
プチベヴェールがしんなりしたら生クリームと牛乳入れ、塩こしょうで
味を整えふつふつとするまで加熱します。
9
えびとディルを入れ、ゆで上がったパスタとバターを絡めれば完成です。
プチヴェールは基本的にキャベツの要領で使うと、おいしく
いただけると思います。サラダや炒め物、オールマイティに活躍して
くれそうな野菜です

。
今週からゴールデンウィークですね。晴天にも恵まれそうなので
車でお出かけの際には、道の駅に立ち寄ってみてはいかがでしょうか?