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Posted by たまりば運営事務局. at

ベジキューブ ホウレンソウ間引き収穫!

こんにちは、奥山ですicon01

昨日はベジキューブのホウレンソウ、間引き収穫をしました。
元気に育ってくれたおかげでかなりの密度。
さらに育ってもらうために間引きで日当たりと風通しを良くしますicon14

葉っぱと葉っぱがぶつかっているところ、
全体のバランスを見ながら間に生えているものを根っこの上でカットしましょう。

はさみがなければ引っこ抜いてもいいですが、
土がゴソっと盛り上がるので、根元をもってやさしく引っ張ってください。


間引きと言ってもこれだけあれば3人分のお味噌汁にはなりそう。
ラディッシュも2回目の収穫をしたので、併せてサラダにしようかな?


間引いてもまだまだ株が残っているので、
さらに大きく育てて、長く収穫が楽しめそうです。

その他のBOXでは「夏のおつまみBOX」のキュウリとチャイブの芽が出ました!


今日からG.Wの方も多いのではないでしょうか~
G.Wは良いお天気が続くようなので休み明けの野菜の成長が楽しみですface01
ナスも発芽しますよーにicon_kirakira_y


おくやま  


  • Posted by greenwise. at 2010年04月29日10:00

    ベジキューブ 雨上がりはナメクジ退治。

    こんにちは、奥山ですface01

    昨日、今日とたっぷり雨が降りましたねicon11icon11icon11
    雨上がり、ベジキューブを見に行くと・・・

    マルチングのワラに1匹のナメクジ。
    そっとワラを動かしてみると土の上にもウヨウヨ。
    (写真、撮りましたが画像は控えますね。。。)

    ナメクジは野菜の新芽を食べたり、舐める害虫です。
    今日は見つけたのは赤ちゃんのような小さな大きさですが、
    放っていくわけにはいきません。

    雨上がりはしっとりした環境がいいのか
    土の中から(?)ナメクジが沢山出てくるのでチャンスと思って駆除しましょう。

    ナメクジ退治にはピンセットが活躍します!


    手でとるのは気持ちが悪いというのもありますが、
    ヌルヌルした体をつかむのは実際難しいので、
    ぜひ用意してください。
    他の虫を取るときにも役立ちます。

    ピンセットが無いときは、
    割り箸や木の枝でも代用できますよ。

    取ったナメクジは水の中に落としますが、
    水には洗剤を数滴たらしておくとナメクジが死んでくれます。
    ただの水だといつの間にか逃げていることがあるので気をつけてください!

    ナメクジの出現はやっぱり梅雨時がピークのようです!
    がんばって退治して野菜を守っていきましょう!icon21


    おくやま  
    タグ :ナメクジ


  • Posted by greenwise. at 2010年04月28日20:00

    プチヴェールとアスパラ、えびのパスタ

    [旬の食卓 144]

     こんにちは、石坂です。

     突然ですが、“道の駅”ってご存知ですか?
    私は結婚するまで知らなかったのですが、夫の実家のある長野県では
    よく目にし、最近も車でちょっと遠出するときはかならず立ち寄ります。
     いわいる“産直野菜”の販売所で、農家さんが自分のトラック等で
    乗り付けて育てた農産物を陳列し、一カ所に集めて販売するところ、
    と言えばわかりやすいでしょうか。
     なにより新鮮ですし、農家さんがチャレンジした珍しい野菜なども
    あり、見ているだけでもおもしろいです。

     先日、静岡方面に行った夫がエシャロットと「これ、買ってみたん
    だけど、使える?」とプチヴェールを購入してきてくれました。
    以前食べた事があったのですが、青汁に使われるケールと芽キャベツ
    から出来た新顔の野菜で、一見堅そうなのですが意外に柔らかく
    甘みもあって食べやすい野菜です。 
     もちろん栄養的にも、カロテン、ビタミンC、鉄分などを豊富に
    含んでいて手軽にエネルギー補給が出来ますicon303
     
     今回はこのプチヴェールとアスパラガスとエビを使ってクリーム
    パスタを作りました。

     [プチヴェールとアスパラ、えびのパスタ]
    *二人分材料*
    プチヴェール 5枚程度、アスパラガス 4本、えび 100g、片栗粉 適量、
    パスタ 250g、生クリーム 150cc、牛乳 150cc、にんにく 1片、
    オリーブオイル 50cc、バター大さじ1、ディル 2本、塩こしょう 適量
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    *作り方*

    アスパラガスの茎の方の皮を剥き、下ゆでし、斜めにカットします。
    ディルはざく切りにします。

    プチヴェールは一口大に、にんにくはみじんに切ります。

    えびの水気を切り、片栗粉をまぶします。

    フライパンにオリーブオイルを熱し、3のえびをうっすら色がつく
    まで焼き、ザルにあげます。

    湯を沸かし、塩を入れ、パスタを茹で始めます。

    4のフライパンにみじんにんにくを入れ、ふたたび点火します。

    にんにくの香りがしてきたらプチヴェールとアスパラを入れ、
    炒めます。

    プチベヴェールがしんなりしたら生クリームと牛乳入れ、塩こしょうで
    味を整えふつふつとするまで加熱します。

    えびとディルを入れ、ゆで上がったパスタとバターを絡めれば完成です。



     プチヴェールは基本的にキャベツの要領で使うと、おいしく
    いただけると思います。サラダや炒め物、オールマイティに活躍して
    くれそうな野菜ですface16

     今週からゴールデンウィークですね。晴天にも恵まれそうなので
    車でお出かけの際には、道の駅に立ち寄ってみてはいかがでしょうか?   


  • Posted by greenwise. at 2010年04月28日09:17

    ベジキューブ 初収穫~!

    こんにちは、奥山です。
    昨日は雨が降って寒い1日でしたねicon03

    といってもベジキューブが気になります。
    雨が止んだ隙に見に行ってみると・・・

    月曜日にはちょこっと赤を覗かせていたラディッシュが
    さらに土を押し上げてたのでついに収穫してみました。


    『わー、出来てる!』
    ベジキューブ今期初収穫ですicon_kirakira_y
    播種から約40日!

    大きさは2cm弱とまだ小ぶりですが、
    赤が緑に映えてサラダの飾りに使うには調度いい大きさです。


    収穫第1号は総務の山岸さんのお腹の中へ。

    『からいっ!』

    そうです。ハツカダイコンは辛味があります。
    マヨネーズや味噌をつけるとマイルドになって調度いいですよicon303
    もう少し大きく育てて酢漬けを作るのもいいかも!

    ラディッシュミックスは3種のラディッシュをミックスした種。
    今度は何色のラディッシュが採れるかわくわくしていますicon37

    それからミニイタリアンBOXのミニトマトの芽が出ていましたicon_kirakira_y
    種まきから3日で発芽し始めたカブも
    スジ蒔きした芽が並んでかわいい姿にface02


    寒さの中、野菜はがんばっています!
    今日はこれから、ららぽーと柏の葉での農園講座2回目icon22
    種まき&植付楽しんできます~face01


    おくやま
    ------------------------------
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  • Posted by greenwise. at 2010年04月24日10:16

    桜とハナミズキの道

     [旬の食卓 143]

     こんにちは、石坂です。

     本格的に春が来た〜!と思ったら天気の良い日は長く続かないようで、
    四月も中旬というのにコートが必要な日もあったり。。。
    体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいicon10

     雨の降らなかった日、多摩川のそばの道を散歩しました。桜がたくさん
    植えられているところがあって、桜の時期にはずいぶん楽しませてもらい
    ましたが、今、その道にはハナミズキが咲いています。
     桜の花にまぎれて、ハナミズキがこんなにあるとは気がつかなかったの
    ですが、空を押し上げるように天に向かって咲く、薄紅色や白の花は、
    枝の曲線と相まって、力強さを感じます。写真を撮りながら、つい、
    一青窈さんの歌をハミングしてみたりしましたicon40icon37



     その中に、桜の花が花弁のついたまま落ちて、まるでハナミズキの
    花であるかのようにすましてそこに座ってるものがあり、なんだか
    ハナミズキが迷惑そうな顔をしている光景が。
     花の世界にも色々あるのかしら?と、勝手な妄想をしてしまいましたface03




     さて、今回は魚と春野菜を使ったお料理です。

    [タラのムニエルのグリーンソース]
    *2人分材料*
    タラの切り身 2切、塩 適量、小麦粉 適量、バター 大さじ2、オリーブオイル 大さじ1、
    アスパラガス 4本、セロリ 葉の部分1本分、じゃがいも 1個、固形コンソメ 1個、
    水 150cc、牛乳 50cc、ローリエ 1枚、塩こしょう 適量
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    *作り方*

    タラは軽く塩をふり、30分程度おきます。
    (すでに塩味がついているものは不要。)

    アスパラガスは根の方はピーラーで皮をむき、先端を4cm程度残し、
    1cm程度に切ります。

    セロリの葉も同様にざく切りにします。

    ジャガイモは皮を剥き、火の通りやすいように薄くスライスします。

    バター大さじ1をナベに入れ、先端以外のアスパラガスと3、4を炒めます。
    セロリの葉がしんなりしたらローリエと先端のアスパラガスと水、固形コンソメ
    を入れ、煮ます。先端のアスパラガスは5分程度で冷水に引き上げます。
    ほかはそのまま、じゃがいもが崩れるかたさになるまで(20分程度)煮ます。

    ローリエの葉を取り出した5をフードプロセッサーで粉砕し、牛乳と塩こしょうを
    入れ、一煮立ちさせます。

    タラの水気をキッチンペーパーで拭き取り、小麦粉をまぶします。

    フライパンにバター大さじ1とオリーブオイルを入れ、7を両面こんがりと
    焼きます。

    皿に6を流し入れ、中央に焼き上がったタラをのせ、上にアスパラの先端部分を
    二本ずつ飾れば完成です。



     セロリは緑色をより出すために葉の部分を使用しました。
    さらにバジルやディルなどでハーブオイルを作り、これをかけるとまた違った
    風味になっておいしいかも。次回、挑戦したいと思いますicon37  


  • Posted by greenwise. at 2010年04月23日11:00